Издавна известно, что сон – это залог не только физического, но и эмоционального здоровья человека. К сожалению, многие люди сталкивающиеся с регулярной бессонницей и общим недомоганием не понимают, что причина такого состояния может крыться в неправильно обустроенном спальном месте.

При верно подготовленном спальном месте Вы гарантировано забудете не только о бессоннице, но и о болях в мышцах и суставах, а утреннее настроение наполнит радостью на весь день!

5 основных шагов на пути к здоровому сну!

Важно понимать, что для организации идеального места для сна, недостаточно покупки одного ортопедического матраса, нужно также позаботиться о качественной кровати, удобной подушке, комфортном одеяле и конечно же о чехле для матраса.

1 шаг -  выбор кровати!

Изначально нужно определиться с размером кровати. Подбирать кровать нужно исходя из биометрических параметром будущего владельца: рост, вес, возраст, общее состояние здоровья.
 

На основе из этих параметров подбирается размер кровати, например, для молодой пары среднестатистической комплектации подойдет кровать со спальным местом 160х200 см, а вот для ребенка лучше купить односпальную кровать 90х190 см.
Перейти в каталог двуспальных кроватей.



Для подростков и пожилых людей подойдут полуторные кровати 120/140х200 см.
Перейти в каталог полуторных кроватей.
  
Для здорового сна не важен материал и дизайн кровати, это может быть кровать с мягким изголовьем или деревянная кровать, на ваш выбор. Важно обращать внимание на основание модели.
Лучшим вариантом будут гибкие ортопедические ламели, которые способны усилить ортопедический эффект матраса.
Перейти в каталог кроватей.

2 шаг – покупка ортопедического матраса!

Когда кровать установлена, самое время определиться с ортопедическим матрасом.
Важно: бывает так, что европейский размер матраса может не соответствовать с допустим, украинским размером кровати. Поэтому матрас лучше покупать уже после установки кровати, а не наоборот!



Наиболее популярными считаются беспружинные матрасы и матрасы на блоке независимых пружин Pocket Spring. В качестве наполнения ценится натуральный латекс или пена Memory. Такие матрасы способны обеспечить оптимальную поддержку позвоночника, ортопедический и анатомический эффект, что в свою очередь поспособствует крепкому и здоровому сну. 
Перейти в каталог ортопедических матрасов.

Однако, стоит заметить, что покупка ортопедического матраса – индивидуальный процесс, нельзя сказать, что какая-то модель лучше, а какая-то хуже, в данном случае необходимо опираться на личные ощущения комфорта. Если у вас есть заболевания опорно-двигательной системы, то рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

3 шаг – удобная подушка!

Если подушка подобрана правильно, то вы забудете о болях в шейном отделе позвоночника и о мигренях!
При покупке подушки важно учитывать особенности человека. Однако стоит отметить, что на сегодняшний день большей популярностью пользуются именно ортопедические подушки с валиками для шеи. В наполнении таких подушек используются гипоаллергенные материалы, валики способны повторять изгибы шеи, что обеспечивает правильно положение во время сна и оптимальный ортопедический эффект.



Форма, размер и дизайн подушки могут быть разнообразными.
Перейти в каталог ортопедических подушек.

4 шаг  - комфортное одеяло!

Купить одеяло можно с любым понравившемся наполнителем, главные критерии на который следует обращать внимание – это гиппоаллергенность, воздухопроницаемости и влагопоглащающие свойства.



К вышеперечисленным параметрам можно отнести: льняные и силиконовые одеяла, одеяла из вискозы, а также всесезонные одеяла.

Такие модели абсолютно гипопллергенны, обладают высокими антибактериальными и влагопоглощающими свойствами, отлично вентилируются, не привередливы в уходе.
Перейти в каталог одеял.

5 шаг – дополнительных чехол для матраса.
 
Наматрасник – это последний шаг на пути к здоровому и комфортному сну.
Это тот атрибут для сна, который зачастую идет в комплекте с ортопедическим матрасом, однако рекомендуется иметь еще один – сменный чехол.
Купить качественный наматрасник – это продлить срок службы ортопедического матраса на несколько лет.



Помимо защитной функции, многие наматрасники способны усилить ортопедический и анатомический эффект матраса, обеспечив максимальный комфорт и полное расслабление во время сна.
Перейти в каталог чехлов для матраса.

Выгоднее покупать вместе!
 
При покупке кровати, матраса, подушки, одеяла и наматрасника вместе, вы значительно экономите не только свое время, но и бюджет. Во-первых, вам не нужно будет оплачивать доставку каждого товара по отдельности, во-вторых, Вас ждет приятная скидка, в-третьих, вы сэкономите на лечении заболеваний полученных во время сна на некачественных спальных аксессуарах. Менеджеры интернет-магазина sleepexpert профессионально помогут с выбором, подобрав идеальные товары для сна по лучшим ценам специально для Вас!