З давніх-давен відомо, що сон - це запорука не тільки фізичного, а й емоційного здоров'я людини. На жаль, багато людей стикаються з регулярним безсонням і загальним нездужанням, але не розуміють, що причина такого стану може критися в неправильно облаштованому спальному місці.
При вірно підготовленому спальному місці Ви гарантовано забудете не тільки про безсоння, а й про болі в м'язах і суглобах, а ранковий настрій наповнить радістю на весь день!
5 основних кроків на шляху до здорового сну!
Важливо розуміти, що для організації ідеального місця для сну, недостатньо покупки одного ортопедичного матраца, потрібно також подбати про якісне ліжко, зручну подушку, комфортну ковдру і звичайно ж про чохол для матраца.
1 крок - вибір ліжка!
Спочатку потрібно визначитися з розміром ліжка. Підбирати ліжко потрібно виходячи з біометричних параметром майбутнього власника: зріст, вага, вік, загальний стан здоров'я.
На основі цих параметрів підбирається розмір ліжка, наприклад, для молодої пари середньостатистичної комплектації підійде ліжко зі спальним місцем 160х200 см, а ось для дитини краще купити односпальне ліжко 90х190 см.
Для підлітків і людей похилого віку підійдуть полуторні ліжка 120 / 140х200 см.
Для здорового сну не важливий матеріал і дизайн ліжка, це може бути ліжко з м'яким узголів'ям або дерев'яне ліжко, на ваш вибір. Важливо звертати увагу на основу моделі.
Кращим варіантом будуть гнучкі ортопедичні ламелі, які здатні посилити ортопедичний ефект матраца.
2 крок - покупка ортопедичного матраца!
Коли ліжко встановлене, саме час визначитися з ортопедичним матрацом.
Важливо: буває так, що європейський розмір матраца може не відповідати з допустимо, українським розміром ліжка. Тому
матрац краще купувати вже після установки ліжка, а не навпаки!
Найбільш популярними вважаються безпружинні матраци і матраци на блоці незалежних пружин Pocket Spring. В якості наповнення цінується натуральний латекс або піна Memory. Такі матраци здатні забезпечити оптимальну підтримку хребта, ортопедичний і анатомічний ефект, що в свою чергу сприятиме міцному і здоровому сну.
Однак, варто зауважити, що покупка ортопедичного матраца - індивідуальний процес, не можна сказати, що якась модель краще, а якась гірше, в даному випадку необхідно спиратися на особисті відчуття комфорту. Якщо у вас є захворювання опорно-рухової системи, то рекомендується звернутися за консультацією до лікаря-ортопеда.
3 крок - зручна подушка!
Якщо подушка підібрана правильно, то ви забудете про болі в шийному відділі хребта і про мігрені!
При покупці подушки важливо враховувати особливості людини. Однак варто зазначити, що на сьогоднішній день
найбільш популярними є саме ортопедичні подушки з валиками для шиї. У наповненні таких подушок використовуються гіпоалергенні матеріали, валики здатні повторювати вигини шиї, що забезпечує правильно положення під час сну і оптимальний ортопедичний ефект.
Форма, розмір і дизайн подушки можуть бути різноманітними.
4 крок - комфортна ковдра!
Купити ковдру можна з будь-яким вподобаним наповнювачем, головні критерії на які слід звертати увагу - це
гіпоалергенність, повітропроникність і вологопоглинаючі властивості.
До перерахованих вище параметрів можна віднести: лляні та силіконові ковдри, ковдри з віскози, а також всесезонні ковдри.
Такі моделі абсолютно гіпопллергенни, мають високі антибактеріальні і влагопоглинаючі властивості, відмінно вентилюються, не вибагливі у догляді.
5 крок - додаткових чохол для матраца.
Наматрацник - це останній крок на шляху до здорового і комфортного сну.
Це той атрибут для сну, який часто йде в комплекті з ортопедичним матрацом, проте рекомендується мати ще один - змінний чохол.
Купити якісний наматрацник - це
продовжити термін служби ортопедичного матраца на кілька років.
?
Крім захисної функції, багато наматрацники здатні посилити ортопедичний і анатомічний ефект матраца, забезпечивши максимальний комфорт і повне розслаблення під час сну.
Вигідніше купувати разом!
При покупці ліжка, матраца, подушки, ковдри і наматрасника разом, ви значно економите не тільки свій час, але і бюджет
. По-перше, вам не потрібно буде оплачувати доставку кожного товару окремо,
по-друге, Вас чекає приємна знижка,
по-третє, ви заощадите на лікуванні захворювань отриманих під час сну на неякісних спальних аксесуарах. Менеджери інтернет-магазину
sleepexpert професійно допоможуть з вибором, підібравши ідеальні товари для сну за найкращими цінами спеціально для Вас!
Передзвоніть мені
Viber
Telegram