• Главная
Статьи
• Комфортная спальня - идеальный сон ⭐

Спальная комната – место, где мы проводим чуть ли не треть своей жизни. Поэтому очень важно учесть все нюансы, чтобы потом не возвращаться к переделке интерьера и бесконечному улучшению пространства. При переезде или ремонте и так слишком много дел, поэтому в первую очередь нужно настроиться на подбор качественного места для отдыха, а потом уже можно заняться остальными делами. Конечно, всё сразу сделать не получится, но в итоге все кусочки мозаики соберутся, и вы будете наслаждаться отдыхом вечером и ночью, не отвлекаясь на какие-то отдельные моменты.
В обстановке спальни есть несколько ключевых акцентов, которым стоит уделить внимание, чтобы ваш сон был приятным и здоровым, а интерьер и его оптимизация дарили дополнительное время на себя.

Цвета для спальни

Вопрос выбора расцветки в интерьере жилой комнаты крайне немаловажен: раз сон занимает столько времени в нашем ежедневном расписании, а здоровый сон помогает быть бодрым и лучше планировать свое время, то правильному подбору цветовой палитры следует уделить особое внимание.

Красный

Наличие в стиле красного благоприятно влияет на кровообращение. Таким образом, для гипертоников будет полезно иметь в дизайне немного красного.

Зелёный

В цветотерапии этот цвет применяют в качестве успокоительного: зеленый убирает напряжение, в отдельных случаях и излечивает депрессию. Наши инстинкты ассоциируют его с защищенностью. Прекрасно подойдет как базовый тон и после трудового дня даст возможность отдохнуть, сможет помочь успокоиться, настроит на релаксацию.

Голубой

Цвета, ассоциирующиеся с водой, зрительно расширяют площадь, прибавляют помещению легкости, успокаивают нервы. Голубые тона не случайно называют прохладными: эти расцветки снижают давление, вследствие чего квартира голубых оттенков может показаться на первый взгляд прохладнее.

Светлый коричневый или кремовый

Светлые шоколадные тона интуитивно распознаются нервной системой как естественные, соединяются в нашем сознании с комфортом: оказывают умиротворяющее влияние, дают ощущение защищенности и могут помочь справиться с напряжением. А вот множество тёмных цветов коричневого в дизайне тяготит.

Кровать

Кровать, вероятно, наиболее универсальный объект мебели в спальной комнате. В ней мы дремлем, спим, смотрим планшет. Ко всему прочему, непосредственно она считается центральной фигурой в спальне. По этой причине её подбору нужно выделить особенное значение. Дизайн кровати, что самое главное, должен соответствовать вкусу ее владельца. К конструкции имеются конкретные рекомендации: ширина кровати должна быть не менее 160 см. Потом, кровать поддерживает матрас, а если он анатомический, то совершенствует его качества. Поэтому советуем основу с гибкими ламелями. И, что еще немаловажно, материалы, из которых она произведена, должны быть безопасными и надежными, а также простыми в уходе. Матрас следует подбирать особенно тщательно, ведь именно он является ключевым элементом здорового сна. Телу нужно набраться сил и расслабиться, а это допустимо только в том случае, когда оно находится в физиологически правильной позе. Ортопедические матрасы будут гарантированным решением для этого вопроса.

Комод и тумбочка

Ящик для вещей, безусловно, не является обязательным предметом. От размера и обстановки зависит возможность поставить дополнительные предметы интерьера. Если ваша спальная комната стандартного размера в небольшой квартире, то нужно учесть, что кроме кровати, шкафа и рабочего места, комод там вряд ли поместится. В случае, когда пространство позволяет, рассчитывайте его так, чтобы ящики выдвигались полностью и не упирались в другую мебель.

При выборе определенных моделей в магазине мебели, заводе или интернет-магазине, сконцентрируйте внимание на количестве ящиков. Типичное их число, как правило, небольшое, в противном случае это уже почти шкаф. Если ящиков около трех-пяти - это самый стандартный вид комода, подходящей высоты и емкости в большинстве случаев.

Тумба рядом с кроватью также является не только украшением, но и весьма полезным функциональным предметом. Если вы лежите на кровати, то на расстоянии вытянутой руки у вас будут любимая книга, стакан воды, элегантный ночник. Немаловажным плюсом также является компактность этого предмета, тумбочка поместится почти везде, а уровень комфорта спальни сразу пойдет вверх. Как завершающая деталь интерьера спальни или детской комнаты она просто незаменима, а если в ней есть ящики, то места становится еще больше.

Отсутствие шума

В спальне важно полное отсутствие шума, который будет мешать отдыху. Этого можно достичь с помощью берушей, также помогут пластиковые окна.

Свет

Освещение в спальне в идеале соответствует следующим стандартам: не резкое, не слишком яркое или холодное. Мягкий и теплый желтоватый свет такой яркости, которой вполне хватит для того, чтобы накраситься за туалетным столиком или почитать перед сном. Разноцветные торшеры, настенные светильники или настольные лампы отлично впишутся в дизайн, создадут дополнительный уют и комфорт.

Температура и свежий воздух

Слишком теплая комната мешает отдыху, периодически его прерывает или вызывает неприятные сны, а холодная вообще иногда не позволяет расслабиться и заснуть. Оптимальная температура должна быть комфортной, а воздух - свежим. Чтобы не перегреться, одеяло следует выбирать по сезону или универсальное, из таких материалов, которые сохраняют тепло зимой и освежают в жаркое время года. Еще хорошим вариантом будет освежитель воздуха или приятный аромат, что поможет убрать усталость и головную боль и улучшить качество сна.

Пледы, декоративные подушки, коврики, покрывала, мягкие игрушки придадут очарования и тепла спальне. Милые детали, вроде фоторамок, картин на стене или гирлянд, если с ними не перебарщивать, сделают дизайн домашним и уютным. Проявите воображение и страсть при оформлении вашего идеального пространства для сна и любуйтесь результатом. А использование всех возможных функций пространства позволит спокойно отдохнуть, не отвлекаясь на поиски вещей или места, где пройти. Вы творите уют для себя и любимых людей, а это стоит усилий.