К покупке ортопедического матраса нужно подходить со всей серьезностью и ответственностью, ведь комфортный матрас - это залог хорошего сна, а здоровый крепкий сон в свою очередь положительно влияет на общее физическое и эмоциональное состояние человека.

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, почему? Расскажем в этой статье. 

Давайте разберемся: что такое настоящие ортопедический матрас и в чем его преимущества?

Ортопедический матрас - этот тот матрас, который способен повторять контуры тела и принимать форму вашей фигуры. Он не провисает, как гамак, под весом спящего, не проминается и не заламывается. Помимо этого не скрипит и не трясется, как бы часто вы ни переворачивались во время сна. Ознакомиться с ассортиментом ортопедических матрасов. 

Основное преимущество в том, что ортопедический матрас сохраняет ваш позвоночник прямым в любой позе, что в свою очередь способствует здоровому, крепкому сну и доброму пробуждению, без болей в суставах. 

Чтобы понять, в чем тут суть, пойдем от противного:
- представьте, что вы легли на пол. Ваша спина уже не будет прямой;
- а теперь представьте, что вы устроились на пуховой перине. Вы «провалитесь» в нее, и ваша спина сразу искривится;
- если же вы вытянетесь на ортопедическом матрасе – он будет надежно поддерживать позвоночник, позволяя ему полностью расслабиться.

В этом и есть весь смысл здорового сна. Правда, не каждый матрас ортопедический…

Распознать настоящий ортопедическим матрас помогут врачи-ортопеды.

Полезных рекомендаций врача ортопеда при выборе ортопедического матраса.

Основным правилом при выборе матраса является его качество!
Если модель окажется низкого качества, можно столкнуться с тем, что матрас потеряет форму и продавиться, что повлечет за собой неприятные болезненные ощущения в суставах.

Это именно тот случай, когда не стоит экономить на качестве и своем здоровье, лучше изначально отдавать предпочтение надежному изделию.

Не менее важным при выборе матраса учитывать физиологические особенности: комплектацию, рост и вес, возраст и состояние здоровья спящего.  

Ортопеды рекомендуют перед покупкой матраса полежать на нем 15-20 минут, сделав несколько переворотов. Выступающие части тела (плечи и бедра) должны утопать в нем, шейный и поясничный изгибы также должны быть поддержаны, желательно чтобы под коленами тоже был легкий изгиб.

5 важных факторов на которые стоит обратить внимание при выборе ортопедического матраса.

1. Толщина и размер.
 

Изначально необходимо приобрести кровать, а уже после подбирать матрас под нее. От толщины матраса напрямую зависят его ортопедические и анатомические свойства.
Универсальный размер толщины матраса – 15-25 см.

Размер матраса делится на:

- односпальные (ширина: от 90 см, длина – от 190 см).
- полуторные (ширина: от 160 см, длина – от 190 см).
- двуспальные (ширина: от 120 см, длина – от 190 см).

2. Жесткость.

 

Матрасы имеют 3 уровня жесткости – жесткий, средний и мягкий.
На твердой поверхности врачи рекомендуют спать только тем, кто имеет избыточный вес и серьезные заболевания позвоночника (сколеоз, межпозвоночная грыжа), что поможет уменьшить болевой синдром и предотвратит прогрессирование заболевания.
Для многих людей жесткие матрасы противопоказаны, например у людей с маленьким весом, во сне на таком матрасе могут зажиматься разнообразные нервные структуры, что в народе называется «отлежал».

При отсутствии вышеперечисленных факторов ортопеды советуют выбирать матрасы средней жесткости, этот тип матрасов можно считать универсальным, так как он подходит практически всем, однако не стоит забывать о личных ощущениях, главное – чтобы Вам было комфортно! Перейти на каталог матрасов средней жесткости. 

3. Наполнение матраса.

  

Наиболее оптимальным вариантом будет пена Memory Foam «с эффектом памяти», которая способна подстраиваться под форму тела лежащего и обеспечивает комфорт в любом положении. Однако стоит обращать внимание на то, насколько часто вы меняет положение во сне, если это происходит часто, то лучше остановить свой выбор на жесткой модели с настилами из кокосовой койры, независимо от его наполнения. 

4. С пружинами или без

Наиболее часто ортопеды рекомендуют беспружинные матрасы, так как по своим свойствам они более пластичы. Такой тип матраса идеально подойдет взрослым и пожилым людям, у которых позвоночник сформирован и не требует дополнительной поддержки. Детям же больше подойдет матрас с пружинами.
Если говорить о двуспальном матрасе, то следует обратить внимание на матрасы с пружинным блоком, который не будет реагировать на вес спящих, во избежание скатывания партнеров друг к другу во время сна.

5. Стоимость.

Ортопеды категорически против покупки матрасов у непроверенных продавцов, привлекающих клиентов низкой ценой на ортопедические матрасы. Настоящий ортопедический матрас не может стоить дешево, за счет использования в нем качественных материалов и инновационных технологий.
 

В нашем интернет-магазине sleepexpert большой выбор ортопедических матрасов высокого качества. Наши менеджеры с удовольствием проконсультируют Вас исходя из индивидуальных потребностей и пожеланий, помогут приобрести идеальный матрас для сна!